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Category :
スタッフからのお知らせ

★ママリフ★ 7.19
Date : 2018.07.20

 

こんばんは✩

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます(^-^)

 

今日は、昨日行われました「ママリフ」のご報告をさせていただきます!

昨日7月19日(木) 13:00~15:00

いつも忙しいママの為のリフレッシュサークル

「ママリフ」(*´∀`)ノ♪

 

毎日、暑い中、旦那様やお子様のために

一生懸命働いてるママにも

少しのリフレッシュなお時間も必要!!という事で

 

フィットネス インストラクターの佐藤 愛先生と共に

総勢21名のママ&お子様で

今回は、ポールを使ってのストレッチやヨガを楽しんでいただきました♪

 

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産後の骨盤の歪み、お子様のだっこ疲れ

姿勢の矯正やストレス解消にも 是非!!

 

ママリフ7

 

リフレッシュ後は

甘くて美味しいデザートタイムですヽ(´▽`)/♡

 

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次回は、9月を予定しております。

 

日程等、詳細きまりましたら、またご報告させていただきます!

お楽しみに!!

 

まだまだ、暑い日が続きますがお身体ご自愛ください✩

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